Maguy Raja
Psychothérapeute systémique
Maguy Raja
Psychothérapeute systémique
Témoignages
Maguy Raja
Thérapeute systémique
Témoignages
Vous pouvez déposer anonymement votre témoignage sur cette page et partager votre expérience avec d'autres lecteurs.
Pour cela, remplissez le questionnaire ci-dessous et après relecture, nous le plublierons de façon anonyme.
Témoignages,
Constellation pour mon fils
J’avais entendu parler des constellations, mais sans grande conviction. Puis un jour, face au comportement récurent et inadéquat de mon fils vis à vis de moi, Maguy me propose alors de faire une constellation pour lui. Ayant une grande confiance en Maguy j’ai donc fait cette constellation. Peu de temps après, j’ai retrouvé mon fils et notre relation s’est apaisée, j’ai également retrouvé confiance en moi, et notre famille a retrouvé un équilibre.
Merci Maguy.
Stage à Djerba
Si vous avez un cadeau à vous faire, c'est de vous inscrire à Djerba. Pour ma part je suis revenue métamorphosée, vous considérerez chaque évènement de votre vie comme un cadeau et vous remercierez la vie pour ce qu'elle vous apporte.
Avec Maguy et Stéphane vous êtes entre de "bonnes mains", deux grands professionnels qui vous accompagnerons avec une grande générosité.
Dans un cadre idyllique, loin de votre quotidien, vous vous retrouverez face à vous-même, sans tricher...c'est intense, profond, puissant...
La seule chose que je me souhaite c'est d'avoir la possibilité de participer à nouveau à ce stage...
Je terminerai par les mots de Marcel Proust : "soyons reconnaissants aux personnes qui vous donnent du bonheur ; elles sont les charmants jardiniers par qui vos âmes fleurissent".
Pourquoi j'ai fait une constellation familiale ?
Pour la bonne raison que ma vie ne m'intéressait plus et d'avoir la sensation de ne plus être complètement moi-même, de subir ou de payer quelque chose qui ne m'appartenait pas. La psychologie, très peu pour moi, mais là je jouais ma dernière carte en tentant le tout pour le tout. Je n'y croyais plus pas plus que ça, mais pour être honnête avec moi-même, après seulement quelques séances les résultats sont venus très rapidement. Ma vie a changé, je suis enfin devenu moi-même, je m'apprécie à ma juste valeur et surtout JE VIS MA VIE puisque les liens ancestraux ont pu être déliés. Le bien être étant là, mon fils Jérémy ne voulant pas être en reste a voulu lui aussi suivre le même chemin que moi. L'effort et l'engagement se sont concrétisés, donc plus d'échec scolaire, plus de solitude. L'apaisement et la sérénité font maintenant partis de nos vies. Aujourd'hui, nous avons la paix et la joie et toutes les difficultés de la vie nous les voyons et les gérons avec sagesse.
Un Grand Merci à Maguy et à Stéphane.
Constellations familiales : participant et ressenti.
On m'a parlé des constellations familiales il y a environ 5 ans, m’indiquant que c'était une façon de retrouver un équilibre de vie en trouvant une voie pour résoudre ses problèmes et en honorant ses ancêtres. Ne comprenant pas tout, je me rendais avec un proche à une soirée.
Je me souviens encore bien de cette première participation, nous étions une vingtaine de personnes assises autour d'une grande pièce.
Une personne, assise à côté du thérapeute nous parla de sa problématique, ce qu'elle souhaitait résoudre dans sa vie de tous les jours. Elle choisit des personnes dans la pièce, chacune représentant un rôle précis ; sa constellation avait démarré.
Au long des minutes, le thérapeute observait le comportement de ces participants et agissait selon leurs ressentis. Je ne comprenais pas comment ces personnes pouvaient représentées une personne qu'elle ne connaissait pas et ressentir quelque chose qui ne leur appartenait pas. Je crois que j'ai compris maintenant.
Je me rends de temps en temps à ce type de soirée, jouant un rôle de temps à autre. J'ai eu la surprise de constater qu'au fils du temps, mes ressentis s'affinaient et qu'ils sont toujours assez précis ; tristesse, joie, peur, simple sentiment d'amour envers un autre représentant ou de douleur physique que je n'avais pas avant de tenir ce rôle. Je peux assez clairement différencier mes émotions et leurs changements, en fonction de l'évolution de la constellation.
Le second aspect d'une telle soirée est le ressenti dans les jours suivants ; pour moi, un effet de raisonnante fait ressortir des détails de souvenirs ou des brides de problèmes personnels au moment où je m'y attends le moins. Des choses auxquelles je n'ai pas pensé depuis longtemps, des problèmes qui me tracassaient et qui se résolvent tout seul. C'est comme un déclic. Je pense à un élément qui m'en rappelle un second et la solution me semble une évidence. Généralement, ça se passe dans un moment de calme ; salle d'attente, assis dans un transport en commun ou lors d'une pause pendant la journée de travail. Je compare cela à un puzzle qui me manquait pour finir un tableau et que je trouve par hasard, pensant l'avoir perdu.
Tout ça pour dire que même avec de simples rôles de représentants, les constellations familiales peuvent aider à améliorer sa façon de vivre et à remettre ses idées dans le bon ordre.
Ma première constellation ...
La première fois que je suis allée aux constellations familiales c'était vraiment par curiosité et je dois avouer qu'une partie de moi était sceptique.
Je ne voyais pas comment on pouvait ressentir une émotion ou plutôt avoir un ressenti face à une situation qui nous était extérieure. Cependant, j'acceptais volontiers de lâcher mon pragmatisme et de me laisser porter complètement par cette expérience.
Quand, j'ai été choisie la première fois pour être " figurant " dans une constellation, je ne savais pas très bien comment je devais réagir et ce que je devais faire . Puis, petit à petit, mes gestes se sont imposés à moi et j'ai vraiment senti l'émotion qui montait en moi et qui me guidait. Je me suis tout à coup sentie triste et les larmes ont commencé à venir. Je me suis écroulée en pleurs. Cette émotion qui n'était pas la mienne était pourtant bien réelle et traduisait vraiment la souffrance de la personne que je représentais.
En participant aux constellations familiales, on ouvre son cœur aux émotions, sans retenue, on accepte d'accueillir simplement ce qui monte en nous. Un soir en regardant une constellation qui était en train de se dérouler alors que je n'avais aucun rôle dans celle-ci, j'ai senti de la tristesse m'envahir, et puis cette tristesse s'est transformée en une peine profonde et là j'ai éclaté en sanglot. J'étais inconsolable. Quand je me suis calmée, une évidence s'était imposée à moi ; je venais de trouver une réponse au poids que j’avais sur le cœur et au grand vide que je ressentais depuis des années. C'était une certitude, j'avais perdu depuis très longtemps une partie de moi et je ne le savais pas. Maintenant, même si je n'ai pas encore pu aborder ce point en thérapie, je sais qu'il faut que je me libère de cet autre moi.
J'assiste désormais régulièrement aux constellations car je trouve ce moment de partage très important dans ma vie. C'est un moment très riche en émotion et que l'on soit figurant, "spectateur" ou constellé, c'est fortement libérateur. Le flux énergétique libéré lors d'une constellation apporte un mieux très rapidement et certaines situations se débloquent à notre grande surprise.
Mon témoignage ...
Maguy est une personne douce, attentive et a un don extraordinaire pour vouss rendre le plus heureux possible, en vous aidant dans vos problèmes ou dans vos maux. je lui accorde toute ma confiance, je la recommande vivement. Merci Maguy.
Une belle rencontre et une grande découverte.
J'ai rencontré Maguy lors d'une constellation qu'elle animait et à laquelle j'ai décidé d'assister dans une période où je sentais en avoir besoin.
Le contact est tout-de-suite passé, naturellement et chaleureusement. Toujours avec bienveillance et malice !
La découverte de la constellation familiale : un grand moment. Une expérience riche et surprenante que j'ai décidé de renouveler et qui m'a permis de nombreux changements positifs : emploi, famille etc.
Ma première constellation
Depuis quelques temps j entendais souvent parler de constellation familiale dans mon entourage. Je me suis dit que ce n étais pas un hasard ! Alors j ai voulu voir et comprendre ce que c était. Je n 'en suis pas revenue. C est impressionnant ce qui se passe et tellement rempli de bienveillance de la part de tous. Avec Maguy je me suis sentie en confiance, j ai hâte d être constellée. Après cette première séance en tant que participante je me suis sentie plus légère avec un esprit clair et plus joyeux. Merci.
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Merci de donner un titre à votre témoignage.
J’avais entendu parler des constellations, mais sans grande conviction. Puis un jour, face au comportement récurent et inadéquat de mon fils vis à vis de moi, Maguy me propose alors de faire une constellation pour lui. Ayant une grande confiance en Maguy j’ai donc fait cette constellation. Peu de temps après, j’ai retrouvé mon fils et notre relation s’est apaisée, j’ai également retrouvé confiance en moi, et notre famille a retrouvé un équilibre.
Merci Maguy.
Si vous avez un cadeau à vous faire, c'est de vous inscrire à Djerba. Pour ma part je suis revenue métamorphosée...vous considérerez chaque évènement de votre vie comme un cadeau et vous remercierez la vie pour ce qu'elle vous apporte.
Avec Maguy et Stéphane vous êtes entre de "bonnes mains", deux grands professionnels qui vous accompagnerons avec une grande générosité.
Dans un cadre idyllique, loin de votre quotidien, vous vous retrouverez face à vous-même, sans tricher...c'est intense, profond, puissant...
La seule chose que je me souhaite c'est d'avoir la possibilité de participer à nouveau à ce stage...
Je terminerai par les mots de Marcel Proust : "soyons reconnaissants aux personnes qui vous donnent du bonheur ; elles sont les charmants jardiniers par qui vos âmes fleurissent".
Pour la bonne raison que ma vie ne m'intéressait plus et d'avoir la sensation de ne plus être complètement moi-même, de subir ou de payer quelque chose qui ne m'appartenait pas. La psychologie, très peu pour moi, mais là je jouais ma dernière carte en tentant le tout pour le tout. Je n'y croyais plus pas plus que ça, mais pour être honnête avec moi-même, après seulement quelques séances les résultats sont venus très rapidement. Ma vie a changé, je suis enfin devenu moi-même, je m'apprécie à ma juste valeur et surtout JE VIS MA VIE puisque les liens ancestraux ont pu être déliés. Le bien être étant là, mon fils Jérémy ne voulant pas être en reste a voulu lui aussi suivre le même chemin que moi. L'effort et l'engagement se sont concrétisés, donc plus d'échec scolaire, plus de solitude. L'apaisement et la sérénité font maintenant partis de nos vies. Aujourd'hui, nous avons la paix et la joie et toutes les difficultés de la vie nous les voyons et les gérons avec sagesse.
Un Grand Merci à Maguy et à Stéphane.
On m'a parlé des constellations familiales il y a environ 5 ans, m’indiquant que c'était une façon de retrouver un équilibre de vie en trouvant une voie pour résoudre ses problèmes et en honorant ses ancêtres. Ne comprenant pas tout, je me rendais avec un proche à une soirée.
Je me souviens encore bien de cette première participation, nous étions une vingtaine de personnes assises autour d'une grande pièce.
Une personne, assise à côté du thérapeute nous parla de sa problématique, ce qu'elle souhaitait résoudre dans sa vie de tous les jours. Elle choisit des personnes dans la pièce, chacune représentant un rôle précis ; sa constellation avait démarré.
Au long des minutes, le thérapeute observait le comportement de ces participants et agissait selon leurs ressentis. Je ne comprenais pas comment ces personnes pouvaient représentées une personne qu'elle ne connaissait pas et ressentir quelque chose qui ne leur appartenait pas. Je crois que j'ai compris maintenant.
Je me rends de temps en temps à ce type de soirée, jouant un rôle de temps à autre. J'ai eu la surprise de constater qu'au fils du temps, mes ressentis s'affinaient et qu'ils sont toujours assez précis ; tristesse, joie, peur, simple sentiment d'amour envers un autre représentant ou de douleur physique que je n'avais pas avant de tenir ce rôle. Je peux assez clairement différencier mes émotions et leurs changements, en fonction de l'évolution de la constellation.
Le second aspect d'une telle soirée est le ressenti dans les jours suivants ; pour moi, un effet de raisonnante fait ressortir des détails de souvenirs ou des brides de problèmes personnels au moment où je m'y attends le moins. Des choses auxquelles je n'ai pas pensé depuis longtemps, des problèmes qui me tracassaient et qui se résolvent tout seul. C'est comme un déclic. Je pense à un élément qui m'en rappelle un second et la solution me semble une évidence. Généralement, ça se passe dans un moment de calme ; salle d'attente, assis dans un transport en commun ou lors d'une pause pendant la journée de travail. Je compare cela à un puzzle qui me manquait pour finir un tableau et que je trouve par hasard, pensant l'avoir perdu.
Tout ça pour dire que même avec de simples rôles de représentants, les constellations familiales peuvent aider à améliorer sa façon de vivre et à remettre ses idées dans le bon ordre.
La première fois que je suis allée aux constellations familiales c'était vraiment par curiosité et je dois avouer qu'une partie de moi était sceptique.
Je ne voyais pas comment on pouvait ressentir une émotion ou plutôt avoir un ressenti face à une situation qui nous était extérieure. Cependant, j'acceptais volontiers de lâcher mon pragmatisme et de me laisser porter complètement par cette expérience.
Quand, j'ai été choisie la première fois pour être " figurant " dans une constellation, je ne savais pas très bien comment je devais réagir et ce que je devais faire . Puis, petit à petit, mes gestes se sont imposés à moi et j'ai vraiment senti l'émotion qui montait en moi et qui me guidait. Je me suis tout à coup sentie triste et les larmes ont commencé à venir. Je me suis écroulée en pleurs. Cette émotion qui n'était pas la mienne était pourtant bien réelle et traduisait vraiment la souffrance de la personne que je représentais.
En participant aux constellations familiales, on ouvre son cœur aux émotions, sans retenue, on accepte d'accueillir simplement ce qui monte en nous. Un soir en regardant une constellation qui était en train de se dérouler alors que je n'avais aucun rôle dans celle-ci, j'ai senti de la tristesse m'envahir, et puis cette tristesse s'est transformée en une peine profonde et là j'ai éclaté en sanglot. J'étais inconsolable. Quand je me suis calmée, une évidence s'était imposée à moi ; je venais de trouver une réponse au poids que j’avais sur le cœur et au grand vide que je ressentais depuis des années. C'était une certitude, j'avais perdu depuis très longtemps une partie de moi et je ne le savais pas. Maintenant, même si je n'ai pas encore pu aborder ce point en thérapie, je sais qu'il faut que je me libère de cet autre moi.
J'assiste désormais régulièrement aux constellations car je trouve ce moment de partage très important dans ma vie. C'est un moment très riche en émotion et que l'on soit figurant, "spectateur" ou constellé, c'est fortement libérateur. Le flux énergétique libéré lors d'une constellation apporte un mieux très rapidement et certaines situations se débloquent à notre grande surprise.
Maguy est une personne douce, attentive et a un don extraordinaire pour vouss rendre le plus heureux possible, en vous aidant dans vos problèmes ou dans vos maux. je lui accorde toute ma confiance, je la recommande vivement. Merci Maguy.
J'ai rencontré Maguy lors d'une constellation qu'elle animait et à laquelle j'ai décidé d'assister dans une période où je sentais en avoir besoin.
Le contact est tout-de-suite passé, naturellement et chaleureusement. Toujours avec bienveillance et malice !
La découverte de la constellation familiale : un grand moment. Une expérience riche et surprenante que j'ai décidé de renouveler et qui m'a permis de nombreux changements positifs : emploi, famille etc.
Ma première constellation.
Depuis quelques temps j entendais souvent parler de constellation familiale dans mon entourage. Je me suis dit que ce n étais pas un hasard ! Alors j ai voulu voir et comprendre ce que c était. Je n 'en suis pas revenue. C est impressionnant ce qui se passe et tellement rempli de bienveillance de la part de tous. Avec Maguy je me suis sentie en confiance, j ai hâte d être constellée. Après cette première séance en tant que participante je me suis sentie plus légère avec un esprit clair et plus joyeux. Merci.
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Constellation pour mon fils
J’avais entendu parler des constellations, mais sans grande conviction. Puis un jour, face au comportement récurent et inadéquat de mon fils vis à vis de moi, Maguy me propose alors de faire une constellation pour lui. Ayant une grande confiance en Maguy j’ai donc fait cette constellation. Peu de temps après, j’ai retrouvé mon fils et notre relation s’est apaisée, j’ai également retrouvé confiance en moi, et notre famille a retrouvé un équilibre.
Merci Maguy.
Stage à Djerba
Si vous avez un cadeau à vous faire, c'est de vous inscrire à Djerba. Pour ma part je suis revenue métamorphosée...vous considérerez chaque évènement de votre vie comme un cadeau et vous remercierez la vie pour ce qu'elle vous apporte.
Avec Maguy et Stéphane vous êtes entre de "bonnes mains", deux grands professionnels qui vous accompagnerons avec une grande générosité.
Dans un cadre idyllique, loin de votre quotidien, vous vous retrouverez face à vous-même, sans tricher...c'est intense, profond, puissant...
La seule chose que je me souhaite c'est d'avoir la possibilité de participer à nouveau à ce stage...
Je terminerai par les mots de Marcel Proust : "soyons reconnaissants aux personnes qui vous donnent du bonheur ; elles sont les charmants jardiniers par qui vos âmes fleurissent".
Pourquoi j'ai fait une constellation familiale ?
Pour la bonne raison que ma vie ne m'intéressait plus et d'avoir la sensation de ne plus être complètement moi-même, de subir ou de payer quelque chose qui ne m'appartenait pas. La psychologie, très peu pour moi, mais là je jouais ma dernière carte en tentant le tout pour le tout. Je n'y croyais plus pas plus que ça, mais pour être honnête avec moi-même, après seulement quelques séances les résultats sont venus très rapidement. Ma vie a changé, je suis enfin devenu moi-même, je m'apprécie à ma juste valeur et surtout JE VIS MA VIE puisque les liens ancestraux ont pu être déliés. Le bien être étant là, mon fils Jérémy ne voulant pas être en reste a voulu lui aussi suivre le même chemin que moi. L'effort et l'engagement se sont concrétisés, donc plus d'échec scolaire, plus de solitude. L'apaisement et la sérénité font maintenant partis de nos vies. Aujourd'hui, nous avons la paix et la joie et toutes les difficultés de la vie nous les voyons et les gérons avec sagesse.
Un Grand Merci à Maguy et à Stéphane.
Constellations familiales : participant et ressenti.
On m'a parlé des constellations familiales il y a environ 5 ans, m’indiquant que c'était une façon de retrouver un équilibre de vie en trouvant une voie pour résoudre ses problèmes et en honorant ses ancêtres. Ne comprenant pas tout, je me rendais avec un proche à une soirée.
Je me souviens encore bien de cette première participation, nous étions une vingtaine de personnes assises autour d'une grande pièce.
Une personne, assise à côté du thérapeute nous parla de sa problématique, ce qu'elle souhaitait résoudre dans sa vie de tous les jours. Elle choisit des personnes dans la pièce, chacune représentant un rôle précis ; sa constellation avait démarré.
Au long des minutes, le thérapeute observait le comportement de ces participants et agissait selon leurs ressentis. Je ne comprenais pas comment ces personnes pouvaient représentées une personne qu'elle ne connaissait pas et ressentir quelque chose qui ne leur appartenait pas. Je crois que j'ai compris maintenant.
Je me rends de temps en temps à ce type de soirée, jouant un rôle de temps à autre. J'ai eu la surprise de constater qu'au fils du temps, mes ressentis s'affinaient et qu'ils sont toujours assez précis ; tristesse, joie, peur, simple sentiment d'amour envers un autre représentant ou de douleur physique que je n'avais pas avant de tenir ce rôle. Je peux assez clairement différencier mes émotions et leurs changements, en fonction de l'évolution de la constellation.
Le second aspect d'une telle soirée est le ressenti dans les jours suivants ; pour moi, un effet de raisonnante fait ressortir des détails de souvenirs ou des brides de problèmes personnels au moment où je m'y attends le moins. Des choses auxquelles je n'ai pas pensé depuis longtemps, des problèmes qui me tracassaient et qui se résolvent tout seul. C'est comme un déclic. Je pense à un élément qui m'en rappelle un second et la solution me semble une évidence. Généralement, ça se passe dans un moment de calme ; salle d'attente, assis dans un transport en commun ou lors d'une pause pendant la journée de travail. Je compare cela à un puzzle qui me manquait pour finir un tableau et que je trouve par hasard, pensant l'avoir perdu.
Tout ça pour dire que même avec de simples rôles de représentants, les constellations familiales peuvent aider à améliorer sa façon de vivre et à remettre ses idées dans le bon ordre.
Ma première constellation ...
La première fois que je suis allée aux constellations familiales c'était vraiment par curiosité et je dois avouer qu'une partie de moi était sceptique.
Je ne voyais pas comment on pouvait ressentir une émotion ou plutôt avoir un ressenti face à une situation qui nous était extérieure. Cependant, j'acceptais volontiers de lâcher mon pragmatisme et de me laisser porter complètement par cette expérience.
Quand, j'ai été choisie la première fois pour être " figurant " dans une constellation, je ne savais pas très bien comment je devais réagir et ce que je devais faire . Puis, petit à petit, mes gestes se sont imposés à moi et j'ai vraiment senti l'émotion qui montait en moi et qui me guidait. Je me suis tout à coup sentie triste et les larmes ont commencé à venir. Je me suis écroulée en pleurs. Cette émotion qui n'était pas la mienne était pourtant bien réelle et traduisait vraiment la souffrance de la personne que je représentais.
En participant aux constellations familiales, on ouvre son cœur aux émotions, sans retenue, on accepte d'accueillir simplement ce qui monte en nous. Un soir en regardant une constellation qui était en train de se dérouler alors que je n'avais aucun rôle dans celle-ci, j'ai senti de la tristesse m'envahir, et puis cette tristesse s'est transformée en une peine profonde et là j'ai éclaté en sanglot. J'étais inconsolable. Quand je me suis calmée, une évidence s'était imposée à moi ; je venais de trouver une réponse au poids que j’avais sur le cœur et au grand vide que je ressentais depuis des années. C'était une certitude, j'avais perdu depuis très longtemps une partie de moi et je ne le savais pas. Maintenant, même si je n'ai pas encore pu aborder ce point en thérapie, je sais qu'il faut que je me libère de cet autre moi.
J'assiste désormais régulièrement aux constellations car je trouve ce moment de partage très important dans ma vie. C'est un moment très riche en émotion et que l'on soit figurant, "spectateur" ou constellé, c'est fortement libérateur. Le flux énergétique libéré lors d'une constellation apporte un mieux très rapidement et certaines situations se débloquent à notre grande surprise.
Mon témoignage ...
Maguy est une personne douce, attentive et a un don extraordinaire pour vouss rendre le plus heureux possible, en vous aidant dans vos problèmes ou dans vos maux. je lui accorde toute ma confiance, je la recommande vivement. Merci Maguy.
Une belle rencontre et une grande découverte.
J'ai rencontré Maguy lors d'une constellation qu'elle animait et à laquelle j'ai décidé d'assister dans une période où je sentais en avoir besoin.
Le contact est tout-de-suite passé, naturellement et chaleureusement. Toujours avec bienveillance et malice !
La découverte de la constellation familiale : un grand moment. Une expérience riche et surprenante que j'ai décidé de renouveler et qui m'a permis de nombreux changements positifs : emploi, famille etc.